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Atelier "Connexion"

" ​Je crée ce que je crois."

Objectifs:

- Se connecter à la nature et à ses 6 sens

- Vivre des expériences avec les chevaux

- Vivre des moments de partages et de découvertes

- Respirer, se déployer, se laisser vivre, s'écouter, profiter, ...

 

Pour toute personne qui souhaite:

- Se reconnecter à ses émotions, ses sensations, ...

- Apprendre à écouter ses besoins

- Se (re)découvrir

- Vivre un moment nourrissant en pleine nature

- prendre un moment réellement rien que pour soi

 

Nombre de participants:

 Ces ateliers peuvent être suivi 

- en individuel

- en couple

- en groupe de 4 personnes: cycle de 4 demi-journées (4h)

Encadré par: 

- Sandrine Vandendaelen

- Sophie Holvoet

Pour plus d'informations: contactez - nous

"Ecouter, Contempler

et

s'Emerveiller."

 

Ateliers vers plus de douceur pour soi (burn out)

" Je ne perds jamais,

soit je gagne, soit j'apprends."

(Nelson Mandela)

Objectifs:

- Découvrir ses "fonctionnements", ses "patterns", ses pièges dans certaines relations

- Découvrir ses forces, ses ressources, des outils

- Comment quitter son mental pour mieux écouter son corps

- Comment écouter ses émotions, ses sensations, ses besoins

- Développer une présence à soi

- Faire le plein d'énergie 

 

Pour toute personne en pré- ou post burnout. 
​Un entretien téléphonique préalable nous permettra de vous guider à ce sujet. 

- Atelier en groupe de 4 personnes: cycle de 4 demi-journées 

Pour plus d'informations: contactez - nous

L'amour est ma loi

La paix est mon refuge

L'expérience est mon école

La détermination est ma force

L'authenticité est mon pilier

L'humour est mon antidote

La difficulté est mon jalon

La douleur est mon alarme

​La sagesse est ma voie

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© 2019 - Au pas vers l'essentiel, par Admine SPRL

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