Au Pas Vers l'Essentiel
Témoignages
Ci-dessous vous trouverez des témoignages concernant le Coaching, l'Equicoaching, les Ateliers Connexion et l'Accompagnement d'équipes avec les chevaux.
Ateliers Connexion
« Sensations à découvrir absolument ! Développement personnel étonnant et interpellant. L’accueil et l’accompagnement sont forts et justes. Merci, merci, merci. » B. D C
"Je me suis directement sentie à l’aise avec leur bienveillance. Les chevaux sont tout à fait habitués. Les exercices m’ont procuré de la joie. Une vraie école buissonnière. Il y a une belle construction et progression à chaque atelier et tout a vraiment du sens.
J’ai particulièrement apprécié la bienveillance, l’écoute, le respect, la gentillesse… beaucoup de qualités qui pour moi sont primordiales.
Je suis ravie d’avoir rencontré deux belles personnes. Sandrine et Sophie mettent en confiance et m’ont fait passer de belles après-midi."
Muriel M
"Je me suis sentie gâtée, entourée, protégée, portée et tout cela avec tellement de bienveillance que je me suis étonnée moi-même. C’était parfait, impressionnant, émouvant. Merci pour toutes ces sensations. Bravo pour votre fil conducteur. Il nous amène de façon ludique, inattendue et joyeuse à un objectif espéré."
Stéphanie D
"CONNEXION,… 9 lettres qui nous lient souvent au reste du monde. Puissant écho aux informations instantanées, au réseautage et à ce que chacun pourrait finalement en retirer….
Il manque un lien pourtant. Un lien sacré. Dans un quotidien connecté, quand s’octroyer une place à soi ?
Dans ce profond besoin de me donner du temps et d’accorder de l’importance au moment présent, je suis venue ici me connecter à moi et à la nature . Certains se cachent derrière des bureaux, moi aujourd’hui mon lieu de travail se fera devant un horizon à perte de vue. Les chevaux, seuls acteurs de ce spectacle naturel, captivent mon attention. Et, Sophie et Sandrine nous préparent avec douceur à les rencontrer.
On se sent petit face à de si jolies montures, on se sent fragile face à de grands arbres au souffle majestueux. Ramener le moment à ce qui nous entoure, observer comment cela nous impacte et réaliser simplement que la connexion à soi est un merveilleux point de départ pour avancer.
C’est le cheval qui nous guidera dans cette rencontre du « Soi ». Sa présence soudain m’apaise. Ses rondeurs me rassurent, sa démarche m’hypnotise, son souffle me réchauffe, ses yeux m’attendrissent… Quelle belle, vraie et simple complicité. C’est dans ce retour aux sources que j’ai puisé l’énergie depuis quelques mois qui anime mes matins. Quelle magie de savoir transmettre aussi loin.
Et je mesure aujourd’hui le bonheur d’avoir pris ce temps, de m’y être mise dedans. Merci infiniment de m’avoir donné l’occasion de renouer avec moi… quelle puissante connexion,… aucun autre « réseau » ne pourrait rivaliser." P. M.
Coaching / Equicoaching
« Il règne à « Au pas vers l’essentiel » une paix, une sérénité.
On la reçoit via la personnalité de Sophie, la coach, et via le lieu qui, il faut bien le dire, est magique.
Avec beaucoup de respect, de calme et d’ecoute, Sophie vous guide dans un premier temps dans son cabinet. Et dans un second temps, si vous le désirez, auprès de ses chevaux.
Grâce au choix d’exercices qu’elle vous propose, on fait peu à peu des liens entre ce qu’on est venu chercher, et la réaction du cheval ou encore notre attitude face a lui.
Guidée par la voix de Sophie, j’ai retrouvé une paix intérieure. J’ai à présent des points d’ancrage sur lesquels je peux compter.
De tout coeur merci Sophie »
Françoise
« Je suis Sylvia et j’ai eu le plaisir de pouvoir bénéficier d’un parcours de coaching avec les chevaux.
En tant que adolescente assez timide, il est très difficile pour moi de me confier à quelqu’un et de mettre des mots sur ce que je ressens. C’est pourquoi j’ai décidé de commencer ces coaching avec les chevaux car il était beaucoup plus simple de me confier en quelques sortes à eux sans devoir spécialement mettre des mots sur mes sentiments. Il est parfois difficile de dire réellement ce que l’on ressent et le cheval nous aide à nous confier à lui car il arrive à percevoir quand quelque chose ne va pas ou lorsque nous n’allons pas au bout de ce que nous pensons vraiment. Ils ont cette facilité de nous donner envie de nous livrer. Et les exercices donnés aux chevaux et à moi-même ont toujours été en total accord avec ce dont j’avais besoin.
Après chaque coaching une partie de moi se sentait libérée car le cheval me permettait de ne pas enfuir en moi ce que je ressentais vraiment.
Ce parcours de coaching m’a donc fait beaucoup de bien et je vous le recommande. S’il vous est un peu difficile de vous confier à une personne, l’animal peut vous aider à cela et vous libérer de ce que vous ressentez. »
"J’ai d’abord eu envie de participer bénévolement à des séances d’hippothérapie avec des enfants différents de 5-6 ans. Mon choix est allé vers le centre AU PAS VERS L’ESSENTIEL… WAW ! Voir ces chevaux …. Ces personnes …, petits ou grands, calmes ou nerveux, mais TOUS tellement attentionnés, réceptifs, évoluant dans le respect de chacun, à l’écoute! MOI, cette « grande cavalière », qui pensait connaître les chevaux… !!!!!
Puis un jour, Sophie, tout en me donnant des conseils, m’a totalement bousculée ! Deux ou trois mots…et j’ai compris à quel point les chevaux peuvent m’apporter beaucoup à MOI AUSSI. C’est ainsi que j’ai commencé un accompagnement en équicoaching.
Sans m’en rendre compte, j’avançais à grand pas vers le soleil ! Sophie m’a permis de retrouver en moi, toutes ces belles choses que j’avais inconsciemment enfuient. Et les chevaux m’ont permis de les ancrer. (...)
Et enfin quand tu parviens à donner un grand coup dans cette fourmilière… Que enfin tu regardes le soleil sans te poser de question … Là, le cheval t’écoute, t’accompagne et te montre quelle belle personne sommeille en toi QUAND TU ES TOI ET QUE TU PRENDS SOIN DE T’ECOUTER. Et c’est alors que Sophie te fait remarquer : « Eh bien voilà ! Regarde… Il t’écoute, t’accompagne, et de plus t’enrobe en formant des cercles autour de toi ! (...)
Sophie et ses chevaux m’ont permis de RE-découvrir la personne que j’essayais d’enfuir depuis 10 ans. Cette personne qui cesse enfin de se poser 1000 questions, qui profite de chaque moment de bonheur, qui fait face aux situations difficiles avec optimisme et positivité ! MOI.
Cette aide que je cherchais, je l’ai trouvée grâce à l’équicoaching à AU PAS VERS L’ESSENTIEL. Ça n’a pas été très long…et je ne connaissais même pas l’existence de ce mot !" M-Fr P
Accompagnement d'équipe
"Avec mon équipe nous avons suivi une journée d’accompagnement d’équipe chez ‘Au pas vers l’essentiel’ de la main de Sophie Holvoet et Damien Dewitte. La journée a été absolument parfaite. Le programme combine des échanges et partages, des apprentissages théoriques et des exercices pratiques (avec et sans les chevaux) dans la proportion juste. A souligner spécialement la capacité pédagogique de Damien, et l’incroyable justesse et intuition de Sophie… une combinaison de rêve ! Sans oublier la magie des chevaux, ses animaux tellement intelligents ! Nous sommes sortis avec beaucoup plus de confiance et de clarté sur comment fonctionner mieux en équipe, et avec (littéralement) des clefs pour continuer d’avancer ensemble." (R.)
« Grâce au contact avec les chevaux, j’ai appris à mieux connaître mes collègues, nous avons trouvé un réel objectif commun et savons ce qu’il faut mettre en place pour y arriver. »
J V
« J’ai apprécié d’avoir ce moment pour parler des éléments forts et moins forts de notre équipe.
Nous réalisons que nous sommes tous motivés et que nous avons le même but. »
G V
« Na deze teamervaring, weet ik dat iedereen in het team naar hetzelfde doel streeft. Dat geeft een mentale boost voor mezelf en voor het team. »
X VDB
« Ik waardeer jullie manier om essentiele zaken rond teamwerking expliciet aan te kaarten, de afwisseling tussen theorie, discussie en activiteit stel ik ook op prijs. De « take-away » die ik voor mijn team onthou, is de erkenning dat er nog belangrijke stappen te zetten zijn om als team nog beter te worden. »
T L